妊娠中のご飯作りをナッシュに頼ったら、プレママ生活がぐっと楽になった話

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妊娠中の体調の変化に伴い、毎日の「ご飯作り」にご苦労されていませんか？

私ごとですが、現在妊娠7ヶ月を迎えました！お腹もずいぶん大きくなってきて、日々の赤ちゃんの成長を感じて愛おしい反面……とにかく体調管理と毎日の家事がしんどい！！（涙）

仕事も相変わらず続けているので、特に頭を悩ませていたのが、毎日の「食事（妊婦飯）」でした。

そんな私が、妊娠前からずっと愛用していて「本当に救われている…！」と心から実感しているのが、冷凍宅食サービスの「ナッシュ（nosh）」です。

今回は、妊娠7ヶ月のリアルな体験談を交えながら、なぜ今、妊婦さんにナッシュをおすすめしたいのか、その理由を詳しくお伝えします！

妊娠7ヶ月の私がナッシュに助けられている3つの理由

妊娠中期〜後期に入ると、お腹の張りや体重増加で、スーパーで重い荷物を持つのも一苦労ですよね。ナッシュなら、定期的に自宅の玄関まで冷凍便で届けてくれます。

しかも、食べたい時に電子レンジで数分温めるだけ！

「今日の晩ごはん何にしよう…」とレシピに頭を悩ませる時間も、キッチンでしんどい思いをしながら料理する時間も少なくなりました。体調が優れない日でも「冷凍庫にナッシュがある」という安心感だけで、心がぐっと楽になります。

妊娠中に特に気をつけたいのが、むくみや「妊娠高血圧症候群」の原因にもなる塩分の摂りすぎ。かといって自分で毎食の塩分量を計算しながら作るなんて、正直言って面倒で長続きしませんよね。

ナッシュのお弁当は、すべてのメニューが「塩分2.5g以下・糖質30g以下」で管理されています。

自分で特別な計算をしなくても、レンチンして食べるだけで塩分管理ができるのは、妊婦にとって本当にありがたいポイントです。しっかり味付けの工夫がされているので、「減塩＝物足りない」と感じないのも続けられる秘密です。

妊娠中って、「赤ちゃんの健やかな成長のために頑張らなきゃ」と無理をしてしまいがちではありませんか？でも、一番大切なのは、お母さん自身が健康で、笑顔で毎日を過ごすことです。

ご飯作りを1食手抜きしたって、誰にも責められません！外部サービスに頼ってできた時間と体力で、ゆっくり体を休めたり、好きな時間を過ごしたりする方が、結果的にお腹の赤ちゃんにとっても良い環境になるはず！

「妊娠中に便利なのは分かったけど、いつまで続けよう？」と考えている方もいるかもしれません。ですが、実はナッシュの本当のすごさを実感するのは「産後」だと思っています！

産後の体をしっかり休めるための準備として、妊娠中の今からナッシュのある生活に慣れておくのはすごくおすすめです！